in

Coronavirus, i consigli degli psichiatri per gestire stress e ansia

Roma, 11 marzo 2020 – Più ansiosi e depressi, sfiduciati, costretti a veder saltare piani da tempo organizzati. Il coronavirus non è solo un’emergenza sanitaria ma anche un’epidemia di insicurezza che si amplifica con la diffusione incontrollata di notizie non vere.

Per arginarla, la Società italiana di Psichiatria (Sip) ha messo a punto le regole ‘anti-panico’ e lancia un appello a “non stravolgere le abitudini quotidiane”.

Ecco i consigli da seguire 1) Non stravolgere le proprie abitudini quotidiane 2) Mantenere la calma ed evitare di prendere decisioni se ci si trova in un momento di panico 3) Se compaiono ansia o depressione rivolgersi a specialisti

Clicca per votare questo articolo!
[Totale: 0 Media: 0]

Emergenza Coronavirus: dallo stop ai mutui ai congedi straordinari, le misure nel nuovo decreto del Governo in arrivo

Coronavirus. Conte annuncia: “Chiusura delle attività commerciali. Stop a bar, negozi, uffici in tutta Italia”